Comment augmenter son QI et son intelligence?

C’est un fait, nous avons toujours quelque chose à apprendre. Si nous sommes doté des la naissance de capacités naturelles innées, le savoir s’acquiert et l’intelligence se travaille jour après jour. Comment augmenter son QI et son intelligence ?

Comment mesurer son QI ?

Le QI, ou le Quotient Intellectuel, est un outil de mesure du degré des capacités intellectuelles d’un individu et de sa faculté à raisonner.

Il s’agit de tests psychologiques visant à déterminer l’âge mental de l’individu.

En fonction des résultats obtenus aux tests, on évalue le QI sur une échelle graduée, permettant de situer l’individu par rapport à ces congénères.

La moyenne est située à 100.

Un résultat en-dessous de 90 laisse à penser que les capacités, à l’instant T, sont inférieures à ce que la majorité des individus du même âge peuvent mobiliser.

Au-dessus de 110, les capacités sont supérieures à celles de la majorité des individus.

Comment développer son intelligence?

Si certains individus ont plus de faculté à retenir les informations que d’autres et à mieux utiliser leurs capacités, l’intelligence prend de multiples formes et peut être améliorée.

On peut par exemple distinguer les capacités de mémorisation, les connaissances acquises et le raisonnement.

Avec de l’expérience, nous développons notre intelligence.

Nos expériences, heureuses ou malheureuses, restent en mémoire et développent nos capacités de réaction et de réflexion.

Nos connaissances peuvent être élargies constamment, par des mesures simples :

• faire des expériences,
• ouvrir son esprit à de nouvelles choses,
• lire,
• écouter de la musique,
• stimuler sa réflexion par des jeux…

Ces actions, de même que la pratique d’une activité physique régulière et le fait de manger sainement, permettent également d’améliorer ses capacités de mémorisation, rendant les apprentissages et le développement de l’intelligence plus faciles.